• Recettes françaises
  • Trouver une recette 🔎
  • Plats du monde aimés en France
  • Nos créations
  • Idées équilibre
  • Préparations de base
    • Sans gluten
    • Le replay d'Amandine
  • Dossiers
  • librairie 🛒
  • Fiches de recettes
  • Qui sommes-nous
  • Nous contacter ✉
  • Nous soutenir 🤍
Menu

France vegetalienne

  • Recettes françaises
  • Trouver une recette 🔎
  • Plats du monde aimés en France
  • Nos créations
  • Idées équilibre
  • Préparations de base
  • Autres blogs
    • Sans gluten
    • Le replay d'Amandine
  • Dossiers
  • librairie 🛒
  • Fiches de recettes
  • Qui sommes-nous
  • Nous contacter ✉
  • Nous soutenir 🤍

Gâteau de courge (végétalien; vegan)

September 30, 2015

Le gâteau de courge met à l’honneur la cucurbitacée, relevant la saveur discrète, mais non moins subtile, de sa chair par du sucre, du tofu soyeux et de la vanille, le tout étiré avec du lait de soja, puis «solidifié» avec de la farine. D’aucuns introduisent d’autres «aventures» gustatives en incorporant de l’orange, du chocolat, du gingembre…

La pâte onctueuse sera ensuite versée dans un moule et cuite au four.

Ce dessert rustique, qui nous semble aujourd’hui d’une grande originalité, régalera ses amateurs en fin de repas ou au goûter.

 

Un peu d’histoire

Specialité du Lyonnais

Spécialité d’automne et d’hiver, ce gâteau de courge appartient à la vieille tradition lyonnaise, même si on le retrouve aussi en Haute-Provence et vers le Midi toulousain*.

Le «pain» de courge, quant à lui, encore présent chez de rares artisans-boulangers de la Drôme provençale (secteur du Tricastin), est une espèce de brioche comportant des copeaux de la cucurbitacée.

 *Il prend le nom de mesturet du côté de la Montagne Noire (département du Tarn).

 

Recette

Ingrédients

(pour 4 à 6 personnes)

500 g de chair de courge

200 g de farine de blé

35 cl de lait de soja (ou autre lait végétal)

80 g de sucre en poudre

180 g de tofu soyeux

1 gousse de vanille

1 sachet de sucre vanillé (facultatif)

Huile

Sel

 

Préparation

Écorcer la courge, tailler la chair en cubes pour la cuire dans de l'eau bouillante à peine salée. Lorsque la courge est cuite, la laisser s'égoutter toute une nuit dans une passoire, en la pressant plusieurs fois de manière à évacuer toute d'eau.

Faire chauffer le lait de soja avec la gousse de vanille fendue. Mettre la pulpe de courge dans un saladier. Ajouter le sucre et incorporer le tofu soyeux, puis la farine. Battre l'ensemble au fouet, puis délayer avec le lait de soja vanillé bouillant (en ôtant la gousse).

Verser la préparation dans un moule huilé (vous pouvez tapisser le fond de papier cuisson pour faciliter le démoulage). Faire cuire à 180°C pendant 45 minutes. A la sortie du four, saupoudrer de sucre vanillé si on le souhaite.

 

myAvatar.png

Le p’tit truc de Lena

Attention à ôter l’écorce de la courge sur une épaisseur suffisante. Si on veut la tailler au plus près, par souci d’économie, des bouts durs peuvent subsister après les cuissons successives à l’eau et au four.

D’autre part, il est important de bien laisser s’égoutter l’eau des cubes de courge cuits. Une nuit peut sembler long, mais si on veut obtenir une texture farineuse (et non une tirant sur le flan), il faut prendre ce temps. A défaut, on devra se contenter d’une purée humide qui nuira à la tenue du gâteau.

Il est possible d’ajouter de la noix de coco râpée ou du zeste de citron si on le souhaite.

 

In Desserts, Lyonnais, Bourgogne Tags courge, gâteau, tofu soyeux, original, pour enfants, automne, desserts
← Flognarde (végétalien, vegan)Petits farcis provençaux (végétalien, vegan) →
Nous soutenir 🤍
Tu as une minute 4 (2).jpg
Tu as une minute 4 (1).jpg

Nos Dernières recettes

No results found
Spécialités françaises
Beignets de pommes de terre savoyards (végétarien, vegan)
May 8, 2026
Beignets de pommes de terre savoyards (végétarien, vegan)
May 8, 2026
May 8, 2026
Quiche tourangelle (végétarien, vegan)
April 17, 2026
Quiche tourangelle (végétarien, vegan)
April 17, 2026
April 17, 2026
Alise pacaude (végétalien, vegan)
April 3, 2026
Alise pacaude (végétalien, vegan)
April 3, 2026
April 3, 2026
Gâteau de chou (végétarien, vegan)
March 19, 2026
Gâteau de chou (végétarien, vegan)
March 19, 2026
March 19, 2026
Roulé à la confiture (végétalien, vegan)
February 26, 2026
Roulé à la confiture (végétalien, vegan)
February 26, 2026
February 26, 2026
Gâche (végétalien, vegan)
February 20, 2026
Gâche (végétalien, vegan)
February 20, 2026
February 20, 2026
Bretzel (végétalien, vegan)
February 6, 2026
Bretzel (végétalien, vegan)
February 6, 2026
February 6, 2026
Gâteau à la farine de châtaigne (végétalien, vegan, sans gluten)
January 22, 2026
Gâteau à la farine de châtaigne (végétalien, vegan, sans gluten)
January 22, 2026
January 22, 2026
Fricadelle (végétarien, vegan)
January 9, 2026
Fricadelle (végétarien, vegan)
January 9, 2026
January 9, 2026
Gratin au bleu (végétalien, vegan)
December 12, 2025
Gratin au bleu (végétalien, vegan)
December 12, 2025
December 12, 2025
No results found
Petites-morts-banière.jpg

©2026 Frédéric Zegierman-Gouzou; Elena Korobova. Toute reproduction interdite.