• Recettes françaises
  • Trouver une recette 🔎
  • Plats du monde aimés en France
  • Nos créations
  • Idées équilibre
  • Préparations de base
    • Sans gluten
    • Le replay d'Amandine
  • Dossiers
  • librairie 🛒
  • Fiches de recettes
  • Qui sommes-nous
  • Nous contacter ✉
  • Nous soutenir 🤍
Menu

France vegetalienne

  • Recettes françaises
  • Trouver une recette 🔎
  • Plats du monde aimés en France
  • Nos créations
  • Idées équilibre
  • Préparations de base
  • Autres blogs
    • Sans gluten
    • Le replay d'Amandine
  • Dossiers
  • librairie 🛒
  • Fiches de recettes
  • Qui sommes-nous
  • Nous contacter ✉
  • Nous soutenir 🤍

Salade piemontaise (végétalien, vegan)

June 24, 2022

Bien de chez nous, malgré son nom, gourmande et roborative, la salade piémontaise repose sur une combinaison de cubes de pommes de terre bouillies et de tomates, de dés de jambon (végétal) et de rondelles de cornichons, enrobés de mayonnaise et de yaourt végétal*.

Nous avons remplacé les œufs durs traditionnels par des cœurs de palmier. Le tout, comme il se doit, généreusement mayonnaisé!

En entrée joyeuse et fraîche ou dans un buffet, cette salade peut aussi occuper le centre d’un repas, soutenue par une salade verte et des tranches de pain. Elle voyage parfaitement et fait les yeux doux lors d’un arrêt pique-nique!

*L’adjonction de crème végétale comme dans la recette traditionnelle n’ayant pas de sens, notre mayo étant déjà à base de crème végétale.


Un peu d’histoire

Spécialité de toute la France

Grand classique des bacs à crudités des traiteurs, autant que du rayon sous-vide des hypermarchés, supermarchés et supérettes, la piémontaise est… française ! Plus honnêtement, ce mets s’inspire d’une adaptation italienne de la salade Olivier (voir notre recette).

En effet, la salade russe, dite salade Olivier, était particulièrement en vogue dans la Russie des tsars, au début du XXième siècle. Lors d’une visite du tsar Nicolas II au roi Victor-Emmanuel, au château royal de Racconigi, dans la province de Coni (Cunéo en Français), en 1909, les cuisiniers de la cour russe transmettront la recette à leurs homologues piémontais… ceux-ci l’adapteront selon les ingrédients disponibles: carottes, petits pois, haricots verts et pommes de terre, remplaçant au passage la mayonnaise par de la crème. La salade, ainsi revisitée, rencontrera un grand succès auprès de la bourgeoisie et de la noblesse piémontaise. Au point de passer de l’autre côté des Alpes où les Français la transformeront à leur tour avec notamment l’ajout de tomates, de jambon cuit et de cornichons, la baptisant «salade piémontaise» !

A noter qu’en Italie l’insalata alla piemontese à la même origine. Elle se compose de pommes de terre, poivrons, anchois et citron.



Recette

Ingrédients

(pour 4 personnes)

600 g de pommes de terre à chair ferme

400 g de tomates (de type Roma, de préférence, car peu de pépins)

200 g de cœurs de palmier

200 g de jambon végétal (voir notre recette) ou de tofu fumé

200 g de cornichons

150 g de mayonnaise végétale (voir notre recette)

3 cuil. à soupe de yaourt de soja ou de crème fraîche végétale maison (voir notre recette)

1 cuil. à soupe de vinaigre blanc

Persil haché

Sel

Poivre



Préparation de recette

Cuire les pommes de terre en robe des champs. Pendant ce temps, préparer la mayonnaise. La réserver au frais.

Placer les pommes de terre dans une eau froide. Les éplucher et les couper en morceaux. Couper en morceaux les tomates.

Couper en dés le jambon végétal ou le tofu fumé, les cœurs de palmier et les cornichons.

Placer l’ensemble de ces ingrédients dans un saladier. Verser le vinaigre et mélanger le tout avec la mayonnaise et le yaourt. Saler et poivrer à convenance. Saupoudrer du persil haché et remélanger.

Placer le saladier au frais 2 heures au minimum avant de servir.


Le p’tit truc de Léna

Si vous ne disposez pas de tomates Roma, vous pouvez ne prélever que la chair pour cette recette. Le reste pouvant s’utiliser pour une sauce tomate.

In Toute la France, Salade, Entrée Tags salade, été, pommes de terre, cornichons, tomates, coeurs de palmier, léger, entrées
6 Comments
Older Posts →
Nous soutenir 🤍

Restons en contact

Inscrivez-vous et recevez gratuitement notre newsletter hebdomadaire! Nos nouvelles recettes, idées de menus de saison, faits historiques et culturels amusants...

Merci, c'est presque fini! Dernière étape: vérifier votre boîte mail et confirmez votre abonnement! 

Tu as une minute 4 (2).jpg
Tu as une minute 4 (1).jpg

Nos Dernières recettes

Spécialités françaises
Lupin à la moutarde (végétarien, vegan)
May 1, 2025
Lupin à la moutarde (végétarien, vegan)
May 1, 2025
May 1, 2025
Coque catalane (végétalien, vegan)
Apr 17, 2025
Coque catalane (végétalien, vegan)
Apr 17, 2025
Apr 17, 2025
Tourte aux brocolis (végétarien, vegan)
Mar 28, 2025
Tourte aux brocolis (végétarien, vegan)
Mar 28, 2025
Mar 28, 2025
Boulettes aux herbes (végétarien, vegan)
Mar 14, 2025
Boulettes aux herbes (végétarien, vegan)
Mar 14, 2025
Mar 14, 2025
Gâteau d'Itxassou (végétalien, vegan)
Feb 21, 2025
Gâteau d'Itxassou (végétalien, vegan)
Feb 21, 2025
Feb 21, 2025
Vaûte (végétalien, vegan)
Jan 24, 2025
Vaûte (végétalien, vegan)
Jan 24, 2025
Jan 24, 2025
Beignet râpé (végétarien, vegan)
Jan 9, 2025
Beignet râpé (végétarien, vegan)
Jan 9, 2025
Jan 9, 2025
Terrine de la mer (végétarien, vegan)
Dec 13, 2024
Terrine de la mer (végétarien, vegan)
Dec 13, 2024
Dec 13, 2024
Tourte morvandelle (végétarien, vegan)
Dec 5, 2024
Tourte morvandelle (végétarien, vegan)
Dec 5, 2024
Dec 5, 2024
Capouns (végétarien, vegan)
Nov 22, 2024
Capouns (végétarien, vegan)
Nov 22, 2024
Nov 22, 2024
Petites-morts-banière.jpg

©2025 Frédéric Zegierman-Gouzou; Elena Korobova. Toute reproduction interdite.