• Recettes françaises
  • Trouver une recette 🔎
  • Plats du monde aimés en France
  • Nos créations
  • Idées équilibre
  • Préparations de base
    • Sans gluten
    • Le replay d'Amandine
  • Dossiers
  • librairie 🛒
  • Fiches de recettes
  • Qui sommes-nous
  • Nous contacter ✉
  • Nous soutenir 🤍
Menu

France vegetalienne

  • Recettes françaises
  • Trouver une recette 🔎
  • Plats du monde aimés en France
  • Nos créations
  • Idées équilibre
  • Préparations de base
  • Autres blogs
    • Sans gluten
    • Le replay d'Amandine
  • Dossiers
  • librairie 🛒
  • Fiches de recettes
  • Qui sommes-nous
  • Nous contacter ✉
  • Nous soutenir 🤍
Salade japonaise au chou blanc

Salade japonaise au chou blanc (végétalien, vegan)

April 21, 2016

Servie dans la plupart des restaurants japonais ou dans les bars à sushis, la salade au chou blanc allie à la texture croquante de ce légume le sucré-salé d’une vinaigrette asiatique à base de vinaigre de riz et d’huile de sésame.

Le chou, cru, doit être coupé très finement au couteau, avant d’être arrosé de sa vinaigrette, adoucie de sucre. Saupoudrées à la fin, les graines de sésame grillées font toute la différence!

En entrée, cette salade japonaise est parfaite pour mettre en appétit. A vos baguettes!

 

 Recette

Salade japonaise au chou blanc

Ingrédients

(pour 4 personnes)

500 g de chou blanc

4 cuil. à soupe d’huile de sésame*

4 cuil. à soupe de vinaigre de riz*

1 gousse d’ail écrasée

1 cuil. à café de gingembre frais râpé

2 cuil. à soupe de graines de sésame grillées

1 cuil. soupe de sucre blanc

Poivre

Sel

*S’achète au supermarché, au rayon étranger.

 

Préparation de recette

Emincer finement le chou au couteau. Mélanger tous les ingrédients prévus (sauf les graines de sésame qui s’amolliraient) avec le chou. De préférence, laisser mariner quelques heures. Saupoudrer des graines de sésame, mélanger et servir.

 

Le p’tit truc de Léna

Si on veut varier les plaisirs, on peut ajouter dans cette salade au chou un peu de carottes râpées (comme ça se fait, d’ailleurs), ou encore des pousses de soja.

 

In Salade, Japon, Asie Tags chou blanc, huile de sésame, vinaigre de riz, gingembre, léger, sésame, hiver, automne
7 Comments
Nous soutenir 🤍
Tu as une minute 4 (2).jpg
Tu as une minute 4 (1).jpg

Nos Dernières recettes

No results found
Spécialités françaises
Beignets de pommes de terre savoyards (végétarien, vegan)
May 8, 2026
Beignets de pommes de terre savoyards (végétarien, vegan)
May 8, 2026
May 8, 2026
Quiche tourangelle (végétarien, vegan)
April 17, 2026
Quiche tourangelle (végétarien, vegan)
April 17, 2026
April 17, 2026
Alise pacaude (végétalien, vegan)
April 3, 2026
Alise pacaude (végétalien, vegan)
April 3, 2026
April 3, 2026
Gâteau de chou (végétarien, vegan)
March 19, 2026
Gâteau de chou (végétarien, vegan)
March 19, 2026
March 19, 2026
Roulé à la confiture (végétalien, vegan)
February 26, 2026
Roulé à la confiture (végétalien, vegan)
February 26, 2026
February 26, 2026
Gâche (végétalien, vegan)
February 20, 2026
Gâche (végétalien, vegan)
February 20, 2026
February 20, 2026
Bretzel (végétalien, vegan)
February 6, 2026
Bretzel (végétalien, vegan)
February 6, 2026
February 6, 2026
Gâteau à la farine de châtaigne (végétalien, vegan, sans gluten)
January 22, 2026
Gâteau à la farine de châtaigne (végétalien, vegan, sans gluten)
January 22, 2026
January 22, 2026
Fricadelle (végétarien, vegan)
January 9, 2026
Fricadelle (végétarien, vegan)
January 9, 2026
January 9, 2026
Gratin au bleu (végétalien, vegan)
December 12, 2025
Gratin au bleu (végétalien, vegan)
December 12, 2025
December 12, 2025
No results found
Petites-morts-banière.jpg

©2026 Frédéric Zegierman-Gouzou; Elena Korobova. Toute reproduction interdite.