Pique-nique — France vegetalienne

Pizzas, tartes et compagnie (6 recettes)

Pizza provençale

Tellement pleine de saveurs que le fromage serait de trop... Les enfants adorent est il n'y en a jamais assez pour tout le monde!

Pissaladière

Une «pizza» à la niçoise au bon goût du Sud!

Quiche lorraine

Retrouvez le bon goût fumé de la fameuse quiche lorraine!

Tarte à l'oignon

Un grand classique des pique-niques! Délicieuse, facile à faire et à emporter.

Tarte à l'oignon sans gluten

L'incontournable des pique-niques revisitée en mode sans gluten!

Fromaget

Une tarte au fromage sans fromage de vache! ;)

Salades (7 recettes)

Salade de riz méditerranéenne

Tellement pratique pour un pique-nique et pleine de saveurs du sud!

Salade niçoise

La reine des salades de l'été, pleine de fraîcheur et très riche au niveau nutritionnel au point de faire un plat vegan complet!

Salade de riz et chou rouge

Pleine de jolies couleurs et facile à faire!

Céleri rémoulade

Nul besoin d'oeuf pour retrouver le goût piquant de cette salade de notre enfance...

Salade Olivier (salade russe)

Une salade russe fraîche et surprenante!

Salade japonaise au chou blanc

A vos baguettes! ;)

Salade de haricots verts à la sauce japonaises

Dépaysement assuré grâce à cette salade à l’accent asiatique!

Cakes sucrés et salés (5 recettes)

Cake aux olives

Un cake salé au goût du Sud! Pratique à emporter et très facile à faire.

Mini-cakes aux olives sans gluten

Des mini-cakes salés sans gluten!

Cake au citron

Hyper facile à faire et délicieux!

Marbré au chocolat

Une jolie barre pâtissière qui fera son effet au pique-nique!

Mini-barres façon quatre-quarts sans gluten

Très pratiques, délicieuses et en plus sans gluten!

Terrines et tartinades (4 recettes)

Terrine de lentilles à la carotte

Délicieuse froide, et donc parfaite pour être emportée en pique-nique!

Terrine forestière

Facile à faire et visuellement bluffante!

Tzatziki

Quand il fait chaud, rien de mieux que cette tartinade grecque, fraîche et mentholée!

Tapenade

Tellement meilleure faite maison!

Sandwichs, steaks et galettes pour sandwichs (7 recettes)

Pan bagnat

Sandwich vitaminé et plein de couleurs!

Burger ardéchois

Pas besoin de simili carne pour faire un bon burger! Celui-ci est à la galette de pomme de terre, façon ardéchoise.

Grumbeerekiechle

Délicieuses galettes à la pomme de terre. Parfaites dans un burger ou un sandwich!

Steaks hachés de betterave

Galettes de lentilles

Galettes aux légumes

Galettes de carottes

Les steaks / galettes sont parfaits dans un sandwich ou un burger accompagnés de votre sauce préférée (ex.: mayo sans oeuf, aïoli, aillade, tapenade, tzatziki...)

... et quelques autres idées (4 recettes)

Brochettes de légumes

Le barbecue, ce n'est pas que pour les mangeurs de viande! Ces brochettes de légumes pleines de couleurs et de saveurs, que du bonheur!

Trouchia

Une «omelette» qui nous vient de la région niçoise et qui aime aussi se faire déguster froide!

Farcement

Un gâteau sucré-salé, à l'apparence spectaculaire et aux ingrédients surprenants!

Petits farcis provencaux

Pleins de couleurs et de vitamines! Egalement exquis dégustés froids ou tièdes.